Salud y Bienestar
Mind Calm
par Sandy C. Newbigging · Tapa blanda · ISBN 9781781802625
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Détails du produit
Auteur: Sandy C. Newbigging
ISBN: 9781781802625
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: Tapa blanda
Date de publication: 2014
Pages: 256 pages
Synopsis de Mind Calm
«Mind Calm» est le guide de méditation de Sandy C. Newbigging, publié par Hay House UK en couverture souple (256 pages, en anglais).
Le livre présente Mind Calm, une méthode de méditation moderne qui adapte la sagesse ancestrale en outils pratiques pour atteindre la «paix de l'esprit». La technique est conçue pour intégrer le calme au quotidien, apprendre à méditer efficacement et trouver équilibre et sérénité dans la vie de tous les jours.
L'œuvre a été publiée en 2014 et son sous-titre complet est «The Modern-Day Meditation Technique that Gives You 'Peace with Mind'». Elle comprend une préface de Robert Holden.
Pour les personnes intéressées par le bien-être et la spiritualité qui recherchent un guide simple de méditation pour soulager le stress dans la routine quotidienne.
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