par Marcus Laux, Christine Conrad · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060173418
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«Natural Woman, Natural Menopause» est le guide de santé de Marcus Laux et Christine Conrad, publié par HarperCollins en couverture rigide (272 pages, en anglais).
L'ouvrage propose une alternative à l'hormonothérapie conventionnelle pendant la ménopause, appuyée sur la recherche scientifique et la médecine naturopathique. Il explique l'utilisation d'hormones d'origine végétale, offre des directives sur la nutrition et l'exercice, et inclut un plan pour soulager les symptômes, protéger les os et maintenir la vitalité durant cette étape.
Première édition, publiée à l'origine en 1997, avec références bibliographiques et index.
Pour les femmes ménopausées qui cherchent des options naturelles face à l'hormonothérapie, avec des conseils sur l'alimentation, l'exercice et la phytothérapie.
