par Chema Martínez · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788427042445
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«No pienses, corre más» est le manuel d'entraînement pour coureurs de Chema Martínez, publié par Booket au format poche (192 pages, en espagnol).
Guide pratique pour les coureurs qui ont déjà commencé à courir et veulent continuer à progresser. Chema Martínez, athlète espagnol, expose les clés pour améliorer la performance : technique de course, travail mental, affûtage et entraînement invisible, avec des indications applicables même lorsqu'on dispose de peu de temps pour s'entraîner.
Appartient à la série «No pienses, corre» de Chema Martínez, composée de deux titres ; cet ouvrage poursuit les directives du premier. L'édition fait partie de la collection «Vivir Mejor» de Booket.
Conçu pour les coureurs qui ont déjà commencé et veulent franchir un cap, aussi bien les amateurs que ceux qui cherchent à améliorer leurs chronos.
