Obesidad y sobrepeso

Synopsis de Obesidad y sobrepeso

«Obesidad y sobrepeso» est le guide santé de Guillermo Jesús Vázquez López et María del Carmen Márquez Díaz, publié par Mandala Ediciones en couverture souple.

Guide de vulgarisation sur l'obésité et le surpoids : il explique leurs causes, conséquences et traitements possibles, et propose des recommandations pour les prévenir. Il inclut un programme complet pour maigrir, basé sur l'expérience des auteurs, avec des conseils pour adopter un mode de vie sain et réduire le poids progressivement.

Édition de 2020 en espagnol, 300 pages, avec le sous-titre «Programa integral para adelgazar, reducir la obesidad y el sobrepeso: cómo logré mi objetivo...».

Destiné aux personnes qui veulent des informations pratiques sur le surpoids et un plan d'action pour perdre du poids.