par Iosu Lazcoz · Pantor · tapa blanda · ISBN 9780615839356
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«Optitud» est le livre de développement personnel d'Iosu Lazcoz, publié par Pantor en broché (138 pages, en espagnol).
L'auteur définit l'«optitud» comme l'union de l'optimisme et de l'attitude : une décision personnelle qui fait la différence face à l'adversité. Il propose de reconfigurer les programmes cérébraux de manière optimiste, de mobiliser ses propres ressources et de s'appuyer sur l'amitié et les relations sociales pour grandir et soutenir les rêves.
Deuxième volume de la collection de livres Pantor, après «Ética e instinto».
Pour les lecteurs de développement personnel intéressés par la psychologie positive, l'optimisme et la résilience.
