
par Julia Jiménez · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408241423

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«Otra nutrición es posible» est le livre de santé et bien-être de Julia Jiménez, publié par Zenith en broché (288 pages, en espagnol).
Julia Jiménez propose de cesser d'identifier la minceur à la santé et de surmonter la relation conflictuelle avec la nourriture. Elle défend une nutrition fondée sur l'autosoins, l'acceptation et l'amour de soi, avec des aliments de qualité et une façon de manger plus lente. Son approche intègre corps, esprit et durabilité pour créer des habitudes durables.
L'œuvre appartient à la collection Salud y Bienestar. Julia Jiménez est diététicienne-nutritionniste, spécialisée en nutrigénétique et nutrigénomique, et fondatrice du cabinet de psychonutrition No Sé Qué Cenar.
Pour ceux qui cherchent à repenser leur alimentation à partir de la conscience, du bien-être et de l'auto-acceptation, sans régimes restrictifs.
