Pilates
par Alycea Ungaro · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466603416
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Détails du produit
Auteur: Alycea Ungaro
ISBN: 9788466603416
Éditeur: ILUSTRADOS VERG.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 16/09/2002
Pages: 176 pages
Poids: 556 g
Synopsis de Pilates
«Pilates» est le manuel d'exercices d'Alycea Ungaro, publié par Ilustrados Vergara en broché (176 pages, en espagnol).
Guide pratique de la méthode Pilates qui propose un programme d'exercices centré sur le contrôle de tous les mouvements musculaires. Inclut des instructions étape par étape et un support visuel pour exécuter les postures et compléter les routines.
Publié en 2002, il appartient à la collection Ilustrados Vergara. Titre en anglais : Pilates Body in Motion. Traduction de Susana Camps Perarnau. Inclut 176 illustrations.
Destiné à un grand public intéressé par les soins du corps, la gymnastique et la pratique du Pilates.
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