Pilates: El centro de energía
par Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244
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Détails du produit
Auteur: Mari Winsor, Mark Laska
ISBN: 9788447351244
Éditeur: RBA Coleccionables
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 2006
Pages: 234 pages
Dimensions: 23.2 x 16.7 x 2.8 cm
Poids: 717 g
Synopsis de Pilates: El centro de energía
«Pilates: el centro de energía» est le guide de Pilates de Mari Winsor et Mark Laska, publié par RBA Coleccionables en couverture rigide (234 pages, en espagnol).
Guide pratique de la méthode Pilates dans lequel Mari Winsor, préparatrice physique, détaille des exercices et des postures visant à renforcer le centre d'énergie et à améliorer le bien-être général. L'ouvrage, traduit de l'anglais (The Pilates powerhouse), s'appuie sur des photographies et des illustrations pour montrer l'exécution des mouvements.
Appartient à la collection Cuerpomente de RBA. Traduction de Verónica Canales de l'original The Pilates powerhouse.
Pour ceux qui débutent dans la méthode Pilates ou qui souhaitent la pratiquer à la maison avec un support visuel.
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