Por qué las mujeres necesitan chocolate

Synopsis de Por qué las mujeres necesitan chocolate

«Por qué las mujeres necesitan chocolate» est l'essai santé et bien-être de Debra Waterhouse, publié par Martínez Roca en couverture souple (224 pages).

Debra Waterhouse soutient que les envies féminines ne sont pas un caprice, mais la réponse de l'organisme à ses besoins hormonaux, et propose un plan alimentaire qui intègre ces envies, y compris sucre, amidon et graisse avec modération, pour améliorer l'humeur et maintenir un poids stable.

Œuvre publiée à l'origine en 1995 sous le titre «Why Women Need Chocolate: Eat What You Crave to Look Good & Feel Great».

Adapté aux lectrices intéressées par la nutrition, le bien-être et la compréhension de la relation entre alimentation, envies et changements hormonaux.