par Sandra Moñino · tapa blanda · ISBN 9788491183075
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«Recetas antiinflamatorias» est le guide pratique de cuisine saine de Sandra Moñino, publié par Grijalbo en broché, en espagnol.
Sandra Moñino propose une approche de l’alimentation visant à réduire l’inflammation et la sensation de ballonnement. Le livre associe des explications diététiques à des recettes pratiques conçues pour intégrer des ingrédients anti-inflammatoires au quotidien, et apporte des conseils de cuisine et des repères pour maintenir une alimentation équilibrée sans renoncer au goût.
Publié en février 2024, il s’inscrit dans les catégories Maison et Cuisine et Santé et Bien-être.
Pour ceux qui cherchent des recettes simples et des conseils pratiques pour soulager les ballonnements et adopter une alimentation plus saine.
