Recetas para no engordar

Synopsis de Recetas para no engordar

«Recetas para no engordar» est le livre de cuisine de Cris Lincoln, publié par El País-Aguilar en broché (248 pages, en espagnol).

Le recueil rassemble des plats pauvres en calories et des conseils pour préparer des repas équilibrés et simples. Sa proposition permet de maintenir son poids sans avoir faim ni tomber dans des régimes monotones, en misant sur une alimentation variée et savoureuse.

Le livre appartient à la collection Cocina Express et est la 1re édition, publiée le 30 septembre 2004.

Destiné à ceux qui veulent contrôler leur poids sans renoncer à une alimentation variée et savoureuse, avec des recettes légères et faciles à préparer.