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ISBN: 9782290023006
En este libro, Jean-Michel Cohen explora la obsesión contemporánea por la delgadez y desmiente los mitos de las dietas milagro. Ofrece un enfoque sensato y un 'régimen universal' para abordar las ansiedades relacionadas con la pérdida de peso. El autor proporciona una guía para aquellos que buscan una forma más saludable y equilibrada de controlar su peso, alejándose de las soluciones rápidas y promoviendo un cambio de mentalidad hacia la alimentación.
Jean-Michel Cohen, né le 22 mai 1956 à Oran (Algérie), est un nutritionniste, animateur de télévision et auteur français qui opère régulièrement dans les médias et sur internet.
