Recobrar la mente

Synopsis de Recobrar la mente

«Recobrar la mente» est le guide de développement personnel de Ramiro Calle, publié par Urano en broché (156 pages, en espagnol).

Œuvre de développement personnel fondée sur la tradition des yogis : elle soutient que changer l'esprit est le premier pas pour changer sa propre vie. Elle réunit des techniques de méditation, de relaxation profonde, de concentration, de visualisation et des mantras pour ordonner les pensées, se libérer des conditionnements et des préjugés, et atteindre la paix intérieure et l'équilibre mental.

Le sous-titre de l'œuvre est «Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental». Première édition publiée en 1992.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la croissance personnelle et les pratiques de méditation et de relaxation d'inspiration orientale.