The Olympic Games
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Running Is Easy
Sports et Loisirs
9780002187312
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État
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Détails du livreBroché
Éditeur
Willow
Pages
192
Langue
en
Auteur: Bruce Tulloh
Description
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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