Cours complet de stretching
par J. De Micheli · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732805818
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Détails du produit
Auteur: J. De Micheli
ISBN: 9782732805818
Éditeur: De Vecchi Editions
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/1990
Pages: 135 pages
Dimensions: 23.8 x 16.8 x 1 cm
Poids: 315 g
Synopsis de Cours complet de stretching
«Cours complet de stretching» est le guide pratique d'étirements de J. De Micheli, publié par De Vecchi Editions en broché (135 pages, en français).
Le livre présente le «yoga occidental» comme une voie pour maintenir la flexibilité corporelle, soulager le stress et renforcer la clarté mentale. Il comprend plus de deux cents illustrations pour expliquer les exercices, dans une approche proche de la médecine naturelle.
Le livre a été publié en 1990 et son contenu est classé dans le sport, les loisirs, la santé et le bien-être.
Pour ceux qui cherchent à prendre soin du corps, soulager les tensions et explorer des méthodes naturelles, en phase avec les thérapies corporelles.
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