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Cours complet de stretching

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Détails du livreBroché

Éditeur

De Vecchi Editions

Pages

135

Langue

fr

Auteur: J. De Micheli

Description

Este libro, 'Cours complet de stretching', es una guía completa para adquirir o mantener la elasticidad del cuerpo, combatir el estrés y aumentar la eficacia mental a través del yoga occidental. Incluye ejercicios explicados con más de 200 ilustraciones, ofreciendo una aproximación práctica y visual al stretching y la medicina natural.

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