par Jordina Casademunt · Oceano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475568133
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«Salud interior» est le manuel de santé et de nutrition de Jordina Casademunt, publié par Océano Ambar en couverture souple (272 pages, en espagnol).
Jordina Casademunt explique la relation entre alimentation, digestion et santé, l'importance du pH, des enzymes digestives et de la flore intestinale, et propose des conseils pour éliminer les toxines et éviter des symptômes tels que ballonnements, flatulences ou allergies alimentaires, en analysant également le lien entre les émotions et le système digestif.
Le sous-titre est «Comer y digerir bien para una vida larga y saludable» et le livre fait partie de la collection «Salud y vida natural».
Il est destiné aux lecteurs adultes intéressés par l'alimentation saine, le bien-être et les soins du système digestif.
