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Sentirse bien
par David D. Burns · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449323997
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Détails du produit
Auteur: David D. Burns
ISBN: 9788449323997
Éditeur: Ediciones Paidós
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 10/06/2010
Pages: 432 pages
Dimensions: 22 x 15.5 x 0.2 cm
Poids: 614 g
Autres éditions de l'œuvre
Synopsis de Sentirse bien
«Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones» est le guide d'auto-assistance de David D. Burns, publié par Ediciones Paidós en couverture rigide, 432 pages.
Basé sur la thérapie cognitive, le psychiatre David D. Burns propose une méthode pour reconnaître et corriger les attitudes négatives qui alimentent la dépression, comme le perfectionnisme, la dépendance à l'opinion des autres ou le pessimisme, et ainsi changer l'interprétation de la réalité pour retrouver confiance et envie de vivre.
Il fait partie de la collection Biblioteca David D. Burns, comme volume 1. Le livre a été publié à l'origine en 1980 sous le titre Feeling Good: The New Mood Therapy.
Destiné à un public général intéressé par l'auto-assistance et la santé mentale, en particulier pour changer les pensées qui alimentent le mal-être.
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À propos de l'auteur
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