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Ser feliç a Alaska
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788416430130
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Détails du produit
Pages: 320 pages
Auteur: Rafael Santandreu
Éditeur: ROSA DELS VENTS
ISBN: 9788416430130
Format: tapa blanda
Langue: ca
Date de publication: 2/3/2016
ISBN: 9788416430130
Synopsis de Ser feliç a Alaska
En "Ser feliç a Alaska", Rafael Santandreu presenta un método científicamente probado para fortalecer la salud emocional. Este libro te guía para convertirte en una persona tranquila, centrada y libre de miedos, utilizando la psicología cognitiva para revertir patrones de pensamiento negativos. Aprenderás a orientarte hacia tu interior, a caminar ligero y a apreciar tu entorno, claves para una mente imperturbable y una vida plena.
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