par Barbara L. Heller · Storey Publishing LLC · tapa blanda · ISBN 9781580172226
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Sleep and Relaxation: A Natural and Herbal Approach» est un guide de santé naturelle de Barbara L. Heller, publié par Storey Publishing LLC en livre broché.
Le livre explique comment soulager le manque de repos et la tension quotidienne avec des ressources naturelles : herbes relaxantes, thés et infusions, oreillers et bains préparés avec des plantes, ainsi que des conseils pour créer une routine qui invite au sommeil.
Numéro A-201 de la série Storey Country Wisdom Bulletin ; première édition de 1999, 32 pages, texte en anglais.
Pour les lecteurs de guides de phytothérapie qui cherchent des alternatives à base de plantes pour l'insomnie et la relaxation.
