Salud y Bienestar
Sueños lúcidos
par Javier García Campayo · Kairós · tapa blanda · ISBN 9788499889832
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Détails du produit
Auteur: Javier García Campayo
ISBN: 9788499889832
Éditeur: Kairós
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 09/03/2022
Pages: 416 pages
Dimensions: 19.7 x 12.7 x 2.3 cm
Poids: 454 g
Synopsis de Sueños lúcidos
En este libro, Javier García Campayo explora el fascinante mundo de los sueños lúcidos, desde las perspectivas de las tradiciones contemplativas hasta la evidencia científica moderna. El autor analiza qué son los sueños lúcidos, las técnicas utilizadas en diversas culturas para desarrollarlos y cómo pueden contribuir a nuestro crecimiento personal. Se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia y se propone una planificación progresiva para su desarrollo. Este libro es una guía completa para aquellos interesados en explorar y aprovechar el potencial de los sueños lúcidos.
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Javier García-Campayo
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