The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love
par Ramdesh Kaur · Spirit Voyage Records · tapa blanda · ISBN 9780983569534
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Détails du produit
Auteur: Ramdesh Kaur
ISBN: 9780983569534
Éditeur: Spirit Voyage Records
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 16/09/2016
Pages: 264 pages
Dimensions: 27.9 x 21 x 1.9 cm
Poids: 1043 g
Synopsis de The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love
«The Body Temple: Kundalini Yoga for Body Acceptance, Eating Disorders & Radical Self-Love» est le guide bien-être de Ramdesh Kaur, en couverture souple.
Ouvrage de développement personnel qui applique le kundalini yoga au soin de l'image corporelle et de l'estime de soi. Inclut des techniques yogiques, des méditations, des exercices de respiration, des outils pour aborder les addictions alimentaires, des recettes et des conseils de style de vie, ainsi qu'une pratique quotidienne orientée vers l'acceptation du corps et l'amour de soi.
Première édition publiée le 16 septembre 2016 ; 264 pages. L'autrice est instructrice de kundalini yoga et de méditation.
Destiné aux lecteurs de spiritualité et de soin de soi, des débutants complets aux pratiquants avancés.
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