The Happy Menopause
par Jackie Lynch · Tapa blanda · ISBN 9781786783721
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Détails du produit
Auteur: Jackie Lynch
ISBN: 9781786783721
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: Tapa blanda
Date de publication: 2020
Pages: 256 pages
Synopsis de The Happy Menopause
«Happy Menopause» est le guide de nutrition et de bien-être de Jackie Lynch, publié par Watkins Media Limited en broché (256 pages, en anglais).
L'ouvrage part de l'idée qu'il n'existe pas de solution unique : la ménopause affecte chaque femme différemment. Il explique les changements qu'elle provoque dans le corps et propose un plan de nutrition personnalisable, avec des solutions spécifiques pour chaque symptôme, des conseils de style de vie et des recettes simples.
Recommandé pour les femmes traversant la ménopause ou la périménopause et cherchant des directives alimentaires pour améliorer leur bien-être.
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