The Magnesium Miracle

Synopsis de The Magnesium Miracle

«The Magnesium Miracle» est l'essai sur la santé de Carolyn Dean, publié par Ballantine Books en couverture rigide (608 pages, en anglais).

Le livre explique le rôle essentiel du magnésium et comment sa carence est liée aux maladies cardiaques, au diabète, à l'obésité, à l'anxiété, à la dépression, aux migraines et à l'insomnie. Il inclut des méthodes pour augmenter l'apport et l'absorption du minéral, avertit que le calcium peut élever le risque cardiaque et propose un plan alimentaire riche en magnésium.

Deuxième édition révisée et augmentée, avec 30 % de nouveau matériel ; sous-titre en couverture : « Discover the Missing Link to Total Health ». L'œuvre a été publiée à l'origine en 2003.

Destiné aux lecteurs intéressés par la santé et la nutrition, en particulier à ceux qui veulent comprendre le déficit en magnésium et sa relation avec des maladies fréquentes.