The Stress Factor

Synopsis de The Stress Factor

«The Stress Factor» est le guide santé de Reader's Digest Association, publié en couverture rigide (160 pages, en anglais).

Analyse pourquoi le stress apparaît, comment il affecte l'organisme et ce que l'on peut faire pour le contrer avec des méthodes naturelles. À partir de changements d'habitudes, d'aromathérapie, de massages, de plantes médicinales, de bains relaxants et d'exercices de relaxation, il propose un chemin pour réduire la tension et retrouver le bien-être quotidien.

C'est une œuvre de 160 pages publiée en 1999, appartenant à la série Health & Healing the Natural Way; le texte est en anglais.

Adapté aux lecteurs de développement personnel et de santé naturelle, en particulier à ceux qui cherchent à soulager le stress quotidien avec des approches naturelles.