Todos en forma

Synopsis de Todos en forma

«Todos en forma» est l'essai sur la santé et le sport de Jean-Pierre Ernoult, publié par Ediciones Palabra, S.A. en couverture souple (144 pages, en espagnol).

Dans «Todos en forma», Jean-Pierre Ernoult défend que l'activité physique est une ressource accessible à toute personne et qui peut être commencée à tout moment de la vie. Face à des maux comme la mélancolie ou l'obésité, il propose l'exercice comme un allié simple et amusant, capable de remplir de vitalité et d'énergie et d'aider à rester jeune.

Appartient à la collection Tiempo libre. Publié en 1998, comprend une préface et une révision scientifique du Dr José Calabuig, spécialiste en cardiologie et médecine du sport.

Pour ceux qui cherchent une vision pratique et positive du sport comme moyen de conserver la santé, l'énergie et une attitude jeune à tout âge.