
par Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780473002091

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«Treat Your Own Neck» est le guide d'auto-assistance de Robin McKenzie, publié en livre broché par Spinal Publications New Zealand Ltd (63 pages, en anglais).
Le guide de Robin McKenzie explique les causes courantes de la douleur cervicale et propose un programme d'exercices simples pour la soulager, comprendre les traitements et prévenir sa réapparition, avec des conseils de soins quotidiens pour garder le cou en bonne santé.
Publié à l'origine en 1983, le titre s'inscrit dans les catégories de la santé, du bien-être et de l'éducation.
Destiné aux personnes souffrant de gênes cervicales qui recherchent une approche pratique d'autosoins, ainsi qu'aux lecteurs intéressés par les soins personnels.
