Uscire dalla paura

Synopsis de Uscire dalla paura

«Uscire dalla paura» est le livre de développement personnel de Krishnananda et Amana, publié par Apogeo en broché (251 pages, en italien).

Krishnananda et Amana partent de l'idée de l'enfant intérieur blessé et montrent comment la perception de manque et d'inadéquation génère peur, anxiété et dynamiques douloureuses répétées dans les relations. Ils proposent une méthode pour observer l'enfant émotionnel et rompre l'identification avec lui, avec des exercices à la fin de chaque chapitre.

Nouvelle édition actualisée et augmentée publiée en 2010, complément du précédent «A tu per tu con la paura» des mêmes auteurs.

Pour qui cherche à comprendre et gérer l'anxiété, les phobies et les schémas émotionnels répétitifs depuis la croissance personnelle et spirituelle.