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par Isabelle Filliozat · · 303 pages
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Este libro ofrece una guía para diagnosticar, superar y gestionar el estrés, integrando tanto el fracaso como el éxito. Ayuda a aceptarse y apreciarse a uno mismo, afrontando la vida y disfrutándola plenamente. Aprende a convertir el estrés en una herramienta para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.
Isabelle Filliozat est une psychothérapeute, conférencière et essayiste française, née le 12 décembre 1957 à Paris. Elle est surtout connue pour ses théorisations autour de l'éducation positive.
