Viver em Forma todo o Ano

Synopsis de Viver em Forma todo o Ano

«Viver em Forma Todo o Ano» est le guide santé et bien-être publié par EDIDECO en couverture rigide (329 pages, en portugais).

Explique le fonctionnement de l'appareil circulatoire, de la digestion, du système nerveux et des défenses du corps contre les maladies. Traite également des besoins énergétiques, des repas sains, des vitamines, des additifs, de l'obésité, du contrôle du poids, des sports d'endurance, de la protection de l'environnement, de la prévention des accidents, de l'hygiène, du stress et de l'équilibre mental.

Édition en portugais de 329 pages, publiée en 1994. Œuvre publiée à l'origine en italien sous le titre «Forma e salute, giorno per giorno».

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui recherchent un guide pratique sur l'alimentation, l'exercice, l'hygiène et la prévention des maladies.