Vivir positivamente

Synopsis de Vivir positivamente

«Vivir positivamente» est le guide de développement personnel de Caroline Adams Miller, publié par Ediciones Robinbook en couverture rigide (232 pages, en espagnol).

Part de l'idée que la dépression touche surtout les femmes et propose de la combattre par la volonté et la joie de vivre. Rassemble des astuces, des pensées et des conseils pour soulager les moments difficiles, organiser son temps et lutter contre des addictions comme le tabac, l'alcool ou les médicaments, afin de découvrir de petites joies quotidiennes.

Le livre a été publié en 2003 dans la collection «éxitos de autoayuda» de Robinbook. Caroline Adams Miller est diplômée en psychologie de l'Université Harvard.

Recommandé aux personnes intéressées par le développement personnel qui cherchent des stratégies pratiques pour affronter la mélancolie et remonter le moral.