par Caroline Adams Miller · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479271343
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«Sé optimista» est le livre de développement personnel de Caroline Adams Miller, publié par Robinbook en format broché (268 pages, en espagnol).
L'auteure propose des stratégies et des conseils pour surmonter les états dépressifs, changer sa perspective personnelle et construire une attitude plus positive. L'ouvrage est structuré comme un guide pratique qui invite à découvrir de petits motifs de bonheur et de bien-être au quotidien.
Le titre fait partie de la collection Vida Positiva / petits guides d'autodépassement de Robinbook. Le livre a été publié à l'origine en 1995.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et le bien-être émotionnel qui recherchent un guide court et pratique pour affronter les moments difficiles avec une attitude plus positive.
