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Guía esencial: Gymball
par David Morgan, Ken Gray · Divisa HV · DVD · EAN 8421394524552
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Détails du produit
Auteur: David Morgan, Ken Gray
EAN: 8421394524552
Éditeur: Divisa HV
Langue: Espagnol
Format: DVD
Date de publication: 01/01/2005
Durée: 181 min
Dimensions: 1.6 x 13.4 x 19 cm
Poids: 110 g
Synopsis de Guía esencial: Gymball
Guía esencial: Gymball es un documental instructivo que presenta un método innovador para mejorar la firmeza muscular, la postura y la coordinación a través de ejercicios interactivos con pelota de equilibrio. El programa, de aproximadamente 181 minutos de duración, ofrece rutinas divertidas y variadas diseñadas para obtener resultados fantásticos en la estabilidad corporal.
Conducido por la especialista en fitness Lucy Knight, el contenido guía al usuario desde los pasos básicos hasta fases avanzadas que combinan técnicas de Pilates y Yoga. Es una herramienta ideal para quienes buscan reactivar músculos principales y mejorar su bienestar físico general desde casa.
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