par Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · tapa dura · ISBN 9788467222081
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«100 consejos para adelgazar» est le guide de développement personnel de Tareixa Enríquez et Jorge Nazra, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (160 pages).
Le livre rassemble cent conseils pratiques pour maigrir sainement, sans anxiété ni pression. À travers des directives alimentaires et de mode de vie, il cherche à rendre le processus de perte de poids supportable et motivant, en soulignant que maigrir ne doit pas coûter la santé ni la bonne humeur.
L'édition de 2007 comprend des illustrations en noir et blanc et s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.
Pour les lecteurs qui cherchent à perdre du poids de manière saine et à garder le moral pendant le processus.
