par Parragon Books · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781445448718
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«100 Maneras Para Mantenerse Joven» est le guide santé et bien-être de Parragon Books, publié par Parragon en livre de poche, en espagnol.
Il rassemble plus d'une centaine de conseils pour défier l'âge : aliments et boissons qui aident à conserver la jeunesse, exercices pour tonifier le corps, soins du visage, beauté naturelle, directives pour détoxifier l'organisme et techniques de relaxation, de méditation et de yoga qui équilibrent le corps et l'esprit.
Il a été publié le 20 mars 2012 ; la couverture montre le badge Qualité et Prix de Parragon. ISBN 978-1445448718.
Conçu pour les personnes qui veulent prendre soin de leur alimentation, de leur forme physique et de leur apparence avec des conseils pratiques de bien-être et d'anti-âge.
Tapa blanda
