
par Anna Selby · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425341373

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«100 secretos para una dieta sana» est le guide de nutrition et de diététique d'Anna Selby, publié par Ilustrados Grijalbo/Lumen en couverture rigide (128 pages).
Le livre rassemble cent clés pratiques pour suivre une alimentation équilibrée et passe en revue cent aliments de base qui contribuent à prendre soin de la santé. Il comprend une sélection de recettes visant à maintenir le bien-être quotidien et offre des notions sur la composition des aliments et leurs propriétés nutritionnelles.
Le livre appartient à la collection Vivir mejor ; son titre original est The Top 100 Diet Secrets, traduit par Daniel Menezo García.
«100 secretos para una dieta sana» est une œuvre de vulgarisation pour le grand public intéressé par la nutrition, la diététique et la cuisine saine.

