par Pascual Benet García · Imprenta Rosell s.l. · tapa blanda · ISBN 9788409148318
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«107 maneras de despertar» est le guide de bien-être et de développement personnel de Pascual Benet García, publié par Imprenta Rosell en broché (256 pages).
L'ouvrage invite à commencer la journée avec plus de conscience à travers 107 réflexions et exercices pratiques. Il propose de revoir ses habitudes et attitudes pour gagner en bien-être, motivation et clarté mentale, et suggère de petits changements applicables au quotidien qui favorisent la croissance personnelle.
Publié en 2020, le livre est écrit en espagnol et relève de la catégorie santé et bien-être.
Recommandé pour les lecteurs qui cherchent à introduire de petits changements dans leur routine et à travailler leur développement personnel avec une approche pratique.
