A vida é mais simples quando pensamos menos nela

Synopsis de A vida é mais simples quando pensamos menos nela

«A vida é mais simples quando pensamos menos nela» est l'essai de développement personnel de Paul Pearsall (Estrela Polar, broché, 284 pages, portugais).

Paul Pearsall remet en question les clichés les plus répétés de la littérature de développement personnel, comme la nécessité de décharger sa colère, la pensée positive ou l'amour-propre inconditionnel. Il soutient que ces maximes, acceptées sans réflexion, ne résistent pas à l'examen scientifique, et propose un développement personnel qui combine la psychologie populaire avec les preuves et une attitude critique envers les «faits» établis.

Le titre original est «The Last Self-Help Book You'll Ever Need»; cette édition portugaise est la 2e et inclut le label «Auteur recommandé par The Oprah Magazine».

Pour les lecteurs intéressés par la psychologie et par une révision critique des messages habituels du développement personnel.