Salud y Bienestar
ABC de la relaxation
par Jacques Choque · libro de bolsillo · ISBN 9782733904251
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Détails du produit
Auteur: Jacques Choque
ISBN: 9782733904251
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 24/11/1993
Pages: 186 pages
Dimensions: 20.6 x 14.2 x 0.5 cm
Poids: 422 g
Synopsis de ABC de la relaxation
«ABC de la relaxation» est le guide pratique de relaxation de Jacques Choque, publié par Grancher au format poche (186 pages, en français).
Titre santé et bien-être centré sur la relaxation. À la manière d'un manuel pratique, il présente des techniques conçues pour apprendre à se détendre, avec une approche accessible visant à réduire le stress et à améliorer l'équilibre physique et mental.
Publié le 24 novembre 1993, il appartient à la collection Équilibre de la maison Grancher.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui cherchent une introduction pratique à la relaxation.
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À propos de l'auteur
Choque Jacques
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