par Emilia Rodríguez Merino · Nuevas Formulas De Comunicacion · tapa dura · ISBN 9788493539993
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«Adelgazar Comiendo Sano» est le guide d'Emilia Rodríguez Merino, publié par Nuevas Formulas De Comunicacion en couverture rigide (200 pages).
Il propose une méthode pour maigrir basée sur une alimentation saine et équilibrée, avec des conseils pratiques et des recettes qui permettent de perdre du poids sans renoncer au goût. L'approche évite les régimes restrictifs et vise des résultats durables à long terme.
Édition en espagnol, publiée le 28 novembre 2008.
Pour les lecteurs qui recherchent une approche pratique et sans régimes restrictifs pour maigrir en mangeant sainement.
