par Saber Vivir · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788491644309
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Alimenta tu salud» est le guide pratique de nutrition et de santé de Saber Vivir, publié par La Esfera de los Libros en couverture rigide (296 pages, en espagnol).
Il rassemble les réponses de Saber Vivir aux questions de nutrition les plus courantes : la stévia comme édulcorant, la cannelle et le glucose, ce qu'apportent le chou kale, le bimi, le quinoa ou la chia, et combien d'œufs manger par semaine. Il oriente aussi sur la meilleure huile pour cuisiner, le curcuma comme alternative au sel et les bienfaits du café vert et des thés.
Il appartient à la collection «Psicología y salud» de La Esfera de los Libros. Saber Vivir est le programme de La 1 de Televisión Española diffusé depuis janvier 1997.
Pour ceux qui suivent Saber Vivir et pour tout lecteur intéressé par des conseils pratiques d'alimentation saine.
