Antiaging

Synopsis de Antiaging

«Antiaging: la guerra contra el envejecimiento» est le guide santé et bien-être du docteur Javier Güell, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide.

Le livre présente la méthode de médecine anti-âge de Javier Güell, qui utilise l'alimentation comme voie principale pour freiner la détérioration associée à l'âge. Il inclut des directives diététiques et des recommandations de mode de vie visant à améliorer la qualité de vie et à augmenter l'énergie, avec une approche pratique qui invite le lecteur à prendre ses propres décisions.

Œuvre de santé et bien-être publiée en 2006; elle compte 195 pages et est écrite en espagnol.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui cherchent des directives pratiques sur l'alimentation et les habitudes pour prévenir le vieillissement.