par Victoria Baras Vall · RBA · tapa blanda · ISBN 9788415541035
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«Antiaging natural» est le livre de santé et de bien-être de Victoria Baras, publié par RBA en couverture souple (389 pages, en espagnol).
Ce livre explique le processus de vieillissement et les habitudes qui l'accélèrent ou le freinent, et propose un programme de régénération physique et mentale grâce à des nutriments naturels et des changements de mode de vie. Il inclut des directives pour bien manger et des techniques d'intelligence émotionnelle pour gérer le stress et affronter la maturité avec énergie.
Victoria Baras est experte en nutrition orthomoléculaire, anti-âge et ménopause. Le sous-titre de «Antiaging natural» est «Un programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente».
Pour les lecteurs intéressés par le soin du corps et l'affrontement de la maturité avec des habitudes saines.
