Apodérate de tu cuerpo
par Lea Kaufman · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416233380
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Détails du produit
Auteur: Lea Kaufman
ISBN: 9788416233380
Éditeur: Editorial Sirio
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 08/01/2015
Pages: 324 pages
Dimensions: 20.8 x 13.7 x 1.8 cm
Poids: 463 g
Synopsis de Apodérate de tu cuerpo
«Apodérate de tu cuerpo» est le guide de santé et de bien-être de Lea Kaufman, publié par Editorial Sirio en livre de poche (324 pages, en espagnol).
Le livre analyse comment la famille et la société provoquent une perte d'autorité sur le corps depuis l'enfance et propose un plan de quatre semaines pour la retrouver. Il offre des clés pour connecter le corps et l'esprit, comprendre les relations internes de l'organisme et être plus présent dans le mouvement quotidien.
Première édition publiée le 8 janvier 2015.
Pour les lecteurs de santé et de bien-être intéressés par le mouvement conscient, l'éducation somatique et la méthode Feldenkrais.
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