par Walter Riso · Tapa blanda · ISBN 9789724146225
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«Aprender a Gostar de Mim» est le livre de développement personnel de Walter Riso, publié par Leya en broché (128 pages, en portugais).
Walter Riso affirme que dès l'enfance, on apprend à prendre soin du corps mais pas de l'hygiène mentale ni de l'amour de soi, et propose de tomber amoureux de soi-même, d'être courageux et de construire un «moi soutenu» pour une vie plus heureuse et plus résiliente. Une bonne estime de soi augmente les émotions positives, améliore les relations et donne plus d'indépendance et d'autonomie.
Édition publiée en janvier 2023 ; l'œuvre originale a été publiée en 2012.
Pour les lecteurs de développement personnel, de psychologie et de croissance personnelle intéressés à renforcer l'estime de soi et le bien-être émotionnel.
Psychologue clinicien et écrivain italo-colombien, auteur de Aimer ou dépendre ? et de Tombe amoureux de toi. Spécialiste de la thérapie cognitive et des relations affectives saines, il a vendu des millions d'exemplaires en Amérique latine et en Espagne.
