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Ara et toca a tu
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Salud y BienestarISBN | 9788466408400
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Détails du produit
Pages: 256 pages
Auteur: Magdalena Carlas Angelats
Éditeur: Columna CAT
ISBN: 9788466408400
Format: tapa blanda
Langue: ca
Date de publication: 1/9/2007
ISBN: 9788466408400
Synopsis de Ara et toca a tu
Después de nueve meses de embarazo, finalmente tienes a tu bebé en brazos. Este libro, escrito por la doctora Magda Carlas, te ofrece soluciones prácticas y fáciles para alimentarte bien durante esta etapa de tu vida y recuperar tu figura de manera saludable. Encontrarás información sobre los alimentos que necesitas si estás amamantando, los mejores ejercicios para reducir la grasa en las áreas problemáticas, cómo alimentarte al regresar al trabajo e incluso pautas de alimentación para tu hijo. Además, incluye 100 recetas fáciles y rápidas, pensadas especialmente para ti.
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