Assez trimé !: Faire moins pour accomplir plus

Synopsis de Assez trimé !: Faire moins pour accomplir plus

«Assez trimé !: Faire moins pour accomplir plus» est le manuel de développement personnel de Barbara Berckhan, en broché (93 pages, en français).

Dans cet ouvrage, Barbara Berckhan propose de travailler avec intelligence plutôt qu'avec acharnement : alléger les tâches désagréables, freiner les voleurs d'énergie et localiser le point crucial qui fait gagner du temps et des efforts. Elle ajoute des impulsions applicables au quotidien, des exercices et des conseils pour se sentir plus léger et accomplir le changement tant attendu.

L'ouvrage appartient à la collection Vivre léger, publiée par Editions Jouvence en 2017.

Pour les lecteurs qui cherchent à alléger leur routine et à appliquer des conseils pratiques de développement personnel.