Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
par Barbara Berckhan · Kösel Verlag · tapa blanda · ISBN 9783466305216
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Este libro de autoayuda, escrito por Barbara Berckhan, ofrece seis estrategias prácticas para manejar el estrés emocional, el enfado y las críticas de manera soberana. A través de técnicas de psicohigiene y ejercicios detallados, la autora guía al lector para protegerse de influencias negativas y fortalecer su autoestima en la vida cotidiana. La obra se ha consolidado como una herramienta útil y accesible para quienes buscan mejorar su resiliencia y aprender a establecer límites saludables frente a los conflictos. Con un enfoque práctico, el libro proporciona las claves necesarias para mantener la calma y la seguridad personal incluso en situaciones difíciles.
Découvrez des livres d'occasion de Barbara Berckhan.
