Bienestar cuántico

Synopsis de Bienestar cuántico

«Bienestar cuántico» est l'essai de développement personnel de Kathy Freston, publié par Urano en format broché (320 pages, en espagnol).

Kathy Freston soutient que de petits changements conscients peuvent transformer le bien-être physique, mental et spirituel. Comme tout est interconnecté, elle propose des exercices simples et des questions pour prendre des décisions en matière d'alimentation, de relations et de pratique spirituelle, avec des outils comme la méditation, la visualisation ou l'exercice.

Il porte le sous-titre «Un enfoque integral para alcanzar la salud y la felicidad» et appartient à la collection Crecimiento personal; son titre original est «Quantum Wellness».

Pour les lecteurs de développement personnel intéressés par le bien-être holistique, l'alimentation consciente et la spiritualité.