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Seconde vie
Brain Training For The Highly Sensitive Person
par Julie Bjelland LMFT · · tapa blanda · 102 pages
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Pages: 102 pagesAuteur: Julie Bjelland LMFTÉditeur: Éditeur à confirmerFormat: tapa blandaLangue: Date de publication: 17/4/2017ISBN: ISBN 9781545460351
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Synopsis de Brain Training For The Highly Sensitive Person
Este libro ofrece un programa de 8 semanas diseñado para ayudar a las personas altamente sensibles a reducir la ansiedad y las emociones abrumadoras. Proporciona técnicas y ejercicios prácticos para entrenar el cerebro y desarrollar una mayor resiliencia emocional. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y manejar mejor su sensibilidad.
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