Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

Synopsis de Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

«Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas», de Teresa Alonso, est un livre d'exercices mentaux publié par Círculo de Lectores en couverture rigide.

Il propose un programme d'exercices pratiques pour maintenir actives les capacités mentales et freiner le déclin cognitif lié à l'âge. Au fil de ses pages, il combine des explications de vulgarisation avec des activités qui invitent à raisonner, mémoriser et entraîner l'agilité mentale de manière agréable et accessible.

L'édition date de 2008, compte 160 pages et est rédigée en espagnol ; son contenu relève de la santé, du bien-être, de la psychologie et du développement personnel.

Pour les lecteurs intéressés par la santé cérébrale, la psychologie et le développement personnel, et pour ceux qui veulent exercer leur mémoire et leur agilité mentale de manière agréable.